特地从事安康环境医学研讨的须藤千春教授30年的研讨标明：流感、哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等的发病与从小长期生活在温度较低的环境人体免疫才能降落有关。冬季，您最关怀的可能就是室温问题。可是，你或许会留意到，温度太高的房间呆起来并不舒适，这就是您平常不留意湿度太低的缘故。温度计简直家家都有，可是有温湿度计的家庭就不多了。人体适合的安康湿度为45％RH-65％RH，而冬季的室内湿度通常(40％RH。在这样枯燥的环境下，人会有种种的不适。首先，在枯燥的环境中，人的呼吸系统抵御力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。

有研讨结果标明：当空气湿度(40％RH的时分，鼻部和肺部呼吸道粘膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引发咳嗽，也容易发作呼吸道的其他疾病。另外，空气湿度低的时分，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁衍速度加快，而且也容易随着空气中灰尘扩散，引发疾病。此外，过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒等过敏性疾病也都和空气枯燥有关。

对时节性流感的研讨很早就发现种种迹象，标明流感病毒在枯燥的空中传播更快。
今天《国度科学院学报》发表的一项新研讨标明，关键在于绝对湿度，而十分说的相对湿度。绝对湿度计算的是空气中的水蒸气的含量，与温度无关。
相对湿度依据气温变化而变化，绝对湿度则不会。

俄勒冈州立大学的大气科学家杰沸里。沙曼说：“两者相关性高的令人诧异。绝对湿度低时，流感病毒存活期就会延长，传染率就会增高。”
沙曼在电话采访中说，这一发现“对科学界和医学界开发更有效的流感预测模型十分重要”。它将有助于更好地理解和预测流感的传播。
他补充道，对公众来说，这一发现更好地解释了“为何我们会看到流感时节性顶峰”。他还说，这标明在某些状况下，增加空气的湿度是有必要的。但不要当心过度——湿渡过高会招致其他问题，例如霉菌。

一、相对湿度的概念
表示空气湿润水平的物理量，称为湿度，常用相对湿度(f)表示。

1、水汽压(e)：
大气中水汽局部压力，称为水汽压。大气中水汽含量多时，水汽压大；反之，水汽压小。因而，水汽压是间接表示大气中水汽含量的一个量。

2、饱和水汽压(E)：
空气中水汽到达饱和状态时的水汽压，称为饱和水汽压(或最大水汽张力)，为温度的函数。

3、相对湿度(f)：
空气中实践水汽压与同温度饱和水汽压之比值，称为相对湿度，用百分数表示。

f=e/E×100%
相对湿度大小能直接表示空气间隔饱和的相对水平。在水汽压不变的状况下，气温增高时，由于饱和水汽压增大，相对湿度减少；气温降低时，相对湿度增大。

二、最佳环境湿度引荐值：
1、人最适合的环境湿度：45%RH-75%RH
2、最佳的防、治病环境湿度：40%RH-55%RH
3、电脑、通讯机房环境湿度：45%RH-60%RH
4、图书、档案馆环境湿度：40%RH-60%RH

三、冷、暧气室的湿度调理：
夏天、天气闷热，当运用空调机制冷时，室内温度降落，湿度增加，空气湿润，易惹起心血管疾病和关节炎。因而，您需选择空调机的运转方式，运用空调机的抽湿功用。
冬天，气喉冰冷，当室内的冷空气被加热后，湿度上升，湿度减少，空气枯燥，易惹起呼吸道疾病，特别会使女性的肌肤呈现\"干缩\"现象，一朝一夕，女性的皮肤就会呈现皱纹。因而，您需给空气加湿—将水或水汽参加到空气中去。